Karaciğeri resetleyip kan şekerini düşürüyor: İşte sihirli baharatın bilinmeyen faydaları

Biberiye, Hiperglisemiyle Mücadelede Doğal Bir Destek Olabilir

Doğal tıpta hiperglisemiyle savaşmak için kullanılan biberiye, karbonhidratların kan dolaşımına karışma hızını yavaşlatarak etkili olabilir. Aynı zamanda, pankreas hücrelerinin insülin üretimini koruyarak diyabet riskine karşı doğal bir destek sağlayabilir.

Sindirimi Kolaylaştırır, Karaciğeri Güçlendirir

Biberiye özü, antibakteriyel özellikleri sayesinde mide zarını korur, mide ülseri riskini azaltır ve sindirimi hızlandırır. Ayrıca, safra üretimini teşvik ederek bağırsakları rahatlatır. Karaciğer üzerindeki olumlu etkileriyle detoks sürecine yardımcı olabilir ve bazı ilaçların neden olduğu hücre hasarını azaltabilir.

Güçlü Bir Antioksidan Kaynağı

Biberiye, serbest radikallere karşı mücadele ederek kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik rahatsızlıklara karşı koruyucu olabilir. Cilt yenilenmesini destekleyen bu bitki, akne ve egzama gibi sorunlara da yardımcı olabilir. Ayrıca, beyin sağlığını destekleyerek hafıza kaybı ve bunama riskini azaltabilir.

Nasıl Kullanılmalı?

En fazla fayda taze biberiyeden elde edilir. Saksıda yıl boyunca yetiştirilebilen bu bitki; kızarmış et, balık, patates, çorba, sos, hatta kek ve tatlılarda kullanılabilir. Limonata veya çaylara aroma katmak için de tercih edilebilir. Ayrıca, banyo suyuna birkaç damla biberiye yağı eklemek sinir sistemini yatıştırıcı ve uykuyu kolaylaştırıcı etkiler sağlayabilir.

Related Posts

Tavuk yumurtası mı yoksa bıldırcın yumurtası mı? Hangisi daha sağlıklı

Yıllardır süregelen tavuk yumurtası mı yoksa bıldırcın yumurtası mı daha sağlıklı sorusuna beslenme uzmanları açıklık getirdi.

18 bin sağlık personeli ataması yapılacak: Bakan Memişoğlu tarih verdi

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, bakanlığına yapılacak sağlık personeli atamalarına ilişkin, “Ekim ayında 18 bin atama için ilanımız olacak ve alım yapacağız.” dedi.

Cam şişelerdeki tehlike açığa çıktı: İşte yıllardır bilmediğimiz gizli gerçek

Fransa Gıda Güvenliği Ajansı’nın yayımladığı yeni araştırmaya göre, cam şişelerdeki içecekler, plastik şişelere kıyasla 5 ila 50 kat daha fazla mikroplastik içeriyor. Araştırma, bu mikroplastiklerin kaynağının cam şişe değil, metal kapaklardaki boyalar olduğuna dikkat çekiyor.

Sperm neden hâlâ bu kadar gizemli?

Sperm neden hâlâ bu kadar gizemli?

Ciltteki değişimleri hafife almayın: Erken teşhis hayat kurtarıyor

Cildiye Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, cilt sağlığının yalnızca estetik değil, ciddi hastalıkların erken teşhisi açısından da hayati önem taşıdığını vurguladı.

Uzmanlardan bayram uyarısı: Etin yanında sebze tüketin

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazlı Nur Aslan Çin, bayramda kesilen kurban etinin bir süre bekletildikten sonra yanında sebze ağırlıklı besinlerle tüketilmesini tavsiye etti. Çin, “Kestiğimiz kurban etini, 12-24 saat aralığında buzdolabında dinlendirmemiz gerekiyor. Kurban eti ile kavurma yapacaksak; doymuş yağ eklemeden, etin kendi yağı ile kısık ateşte ve az miktarda tuz ile pişirmemiz yeterli olacaktır” dedi.